Topuk Çatlakları Ve Ayak Bakımı

Topuk Çatlakları Ve Ayak Bakımı

ayak bakımı nasıl yapılır
topuk çatlakları hakkında

Topuk çatlakları çoğumuzun başına gelen rahatsız edici bir durumdur. Topuk çatlakları oldukça yaygın bir problemdir. Topuk çatlakları ileri boyuta taşınmış bireylerde ayaktayken veya topuğa baskı uygulandığında ağrılara sebep olabilir. Özellikle hassas bünyelerde daha tehlikeli olabilir. Topuk çatlakları derinleştiğinde kanamalara ve enfeksiyona neden olur.

Ayak bakımı özellikle bayanların dikkat ettiği bir konudur. Ayak bakımı için neler yapılabilir? topuk çatlakları nasıl önlenir? Topuk çatlaklarından bıktım ayak bakımını nasıl yapmalıyım? En iyi ayak bakım kremi hangisi? Nasıl topuk çatlaklarından nasıl kurtulurum? Ayak bakımı için gerekli bilgiler, topuk çatlakları sebepleri ve çözümleri nelerdir?

Topuk Çatlaklarının Sebepleri

Topuk çatlakları kuru ciltlerde daha yaygın görülür. Ayakta fazla kalındığında, uzun süreli yürüyüşler yapıldığında, yorucu işlerde çalışanlarda daha sık oluşur.

Fazla kilolu insanlarda ayak alt kısmına fazla basınç uygulandığı için ortaya çıkar. Deri esnek bir yapıya sahip olmadığı gibi bu basınç topuk çatlaklarını hemen ortaya çıkarır.

Arka kısmı açık ayakkabılar, topuğun altındaki yağlı tabakanın iki kısma ayrılmasından dolayı topuk çatlağı oluşturur.

Şeker hastaları daha az terlediği için deride kurumaya neden olabilir. Bunun sonucunda topuk çatlakları oluşabilir.

Ter bezlerinin düzensiz çalışması deride kuruluğa sebep olur ve topuk çatlakları meydana gelir.

Deri hastalıkları egzama, sedef hastalığı gibi deride kuruluk oluşturan etkenlerdir. Bu doğrultuda topuk çatlakları sık görülür.

Genellikle temel aynı maddeye dayanır ve topuk çatlakları farklı sebeplerden meydana çıkan deri kuruluğu yüzünden oluşan bir hastalıktır.

Topuk Çatlakları Çözümü Ve Ayak Bakımı 

Aslında ayak bakımı ve topuk çatlakları hakkındaki çözümler ve yöntemler kafamızdaki oluşan sorulardan daha kısa ve kolaydır.

Topuk çatlaklarını önlemek için sıcak suyla tampon yapabilirsiniz. Sıcak su deriyi nemlendirir. Topuk çatlaklarına karşı etkili bir yöntemdir. Özellikle çok yürüyorsanız, uzun süreli ayakta kalıyorsanız ayaklarınızı sıcak suyla rahatlatabilirsiniz.

Bir diğer öneri de ayak bakım kremleri. Ben biobellinda nın ayak bakım kremini kullanıyorum ve gayet memnun kaldım. Ayaklarınızı 10-15 dakika kadar ılık veya sıcak suda beklettikten sonra ayaklarınıza sürerek daha hızlı nemlendirmesini sağlayabilirsiniz. Biobellinda nın ayak bakım kremi içindeki gliserin ve yoğun nemlendirici etkisi ile cildinizi yumuşatır. Topuk çatlaklarını iyileştirerek yok eder.

Sizde topuk çatlaklarından rahatsızsanız, tamamen bitkisel olan biobellinda ürünlerinden bol gliserin ve nemlendirici etkisi bulunan ayak bakım kremini kullanabilirsiniz.

Geçmiş olsun dileklerimle sağlıklı günler..

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*